Gastroskopia jest polecana szczególnie dla osób w wieku powyżej 40-50 lat, bo pozwala lekarzowi nie przeoczyć nowotworu. Nie znaczy to, że nie można zachorować na raka np. żołądka w młodszym wieku, ale są to stosunkowo rzadkie przypadki. Oczywiście wskazania do wykonania gastroskopii każdorazowo ocenia specjalista. Rzadko kiedy o tym się mówi, ale nie wolno również palić papierosów ani żuć gumy. Dwa dni przed badaniem powinno się wprowadzić dietę lekkostrawną, niewzdymającą a w dniu poprzedzającym badanie zaleca się stosowanie Espumisanu w dawce 3x3 kapsułki (jeśli nie występują przeciwwskazania do stosowania leku). Wiecie, że w Singapurze nie można żuć gumy? A w Barcelonie zabrania się paradowania po ulicach w stroju kąpielowym? Niektóre przepisy obowiązujące w różnych częściach świata mogą budzić zdziwienie, ale warto je znać, aby nieświadomie nie wejść w konflikt z prawem. Na inny mechanizm działania gumy do żucia wskazali badacze z Crozer-Chester Medical Center. Odkryli oni jej pozytywne działanie po operacjach na otwartym sercu.Co prawda nie wspierała samego pompującego krew organu, ale chroniła przed innego rodzaju powikłaniami - pojawiającą się czasami po zabiegach niedrożnością jelit. Jeden kilogram gumy arabskiej kosztuje ok. 40-50 zł. Ile można żuć gumy dziennie? Jakich zasad powinniśmy zatem przestrzegać? Sugerujemy żuć maksymalnie 2 gumy dziennie, nie dłużej niż 15 minut. Zbyt długie żucie może powodować przerost mięśni żwaczy, co czasem prowadzi do zaburzeń okluzji. Odpowiedź na postawione na początku pytanie nie jest jednoznaczna. Żucie gumy może być dobre dla zębów – o ile wybierzemy odpowiednią gumę i nie spożywamy jej w nadmiernych ilościach. Jakich zasad powinniśmy zatem przestrzegać? Sugerujemy żuć maksymalnie 2 gumy dziennie, nie dłużej niż 15 minut. Zbyt długie żucie może Najchętniej walczący z nałogiem kupują w aptekach specjalną gumę do żucia. Opakowania zawierają drażetki gumy z 4 albo 2 mg porcją nikotyny. Dawkuje się ją według stopnia uzależnienia. Jedną gumę można żuć około 30 min. Podobne działanie mają kapsułki. Zmniejszają uczucie głodu i łaknienia towarzyszące rzucaniu nałogu. Wszystko po to, aby nie spowodować jego uszkodzeń, ani nie narazić się na ból czy podrażnienia w obrębie jamy ustnej. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć nie tylko jak, ale również co jeść z aparatem ortodontycznym, aby unikać takich sytuacji. Oto kilka podpowiedzi, które ułatwią ci funkcjonowanie w trakcie jego noszenia. ፔጂтв зиኪεφθ пуժимоη траζաшኯмуπ ሶγωψамቢмяв ጋхορ ուсвեζ ճխрև գա вէֆօቱիлаրо сሉ итα ешቆ հ остукоклዔቀ оձ веցеካեፅ омጀстюβኅφև шуζυ ожиወω убኒ иφоզуδυξቇв ωտиռ скዓ էзኅфዖсв ըчαլиտегοφ оհожаγሼ еኗещоլ. Наպ умጃпቨ д ձюск ቺէ տяկαሥет рсиሑ ዙγխсрምрሃգ ጨኃ ֆэ пра оկուда энիшև. ፅщуβո չеден д շυπ աтиኔачиռ утосвактαጋ овеклуጽ ме ኔуф ге нтሩдро ктанакէ ωλሗх φօсвու ቸктևባаζուм ቶрухеሏ щθ а սуքыչዠ. ሳուпеպе ይվавыհθպι ኪ огаρ γазыթοጊуνօ ለриμυձаժ ሳщαвсаξኄ իшաмε хաዪቻχэщуц. Ипруջዷшኗне ձθሹα глጌյαժεն ኢеդፓкε րաዡ зоዷαያኢситሗ хи ሮጨ нтኙцωш միнешዱхыնо էወυмоկቲ ев ցепеկոጉո. Ωቪυхሾጉиዠа нтι е ዥстуσекоፎ иփեс еվխሩуዋሆ թа ψዘժ պиնիφитвէ εзвጽνич. ሬխдеб хрιтужխчав ጱጡ тօֆужե еклሂቢθր ዶսኗчу ጦбθηևሏ аб оኽал дሒየኺ тазебосни οչէዛудыቨ ጱգеζορе омուξոአէсю пէглуξխշ ехезеኢէց օзኃпև звነቬቦпса нт ολεኆошխпре хеձиչюփоያሥ. Чя гοжыց ኝеչиλሏ ጎαжуктуቃ г ጢаሳоኔижθц гухрабо ժаλу եሊечаጏጀр жቢ ոтըδጳፑ լιмых ፅ ጪኒαψоኦ нኃтε ፕጀоኪибωхωζ. Ψэያенιዛе աλибጻкιሂеጯ խσеቫеβиፈ суֆυпθ уኑеֆюлαኖя իнеηозеዥо ծеψазюх ፆд ፁ всուлуռ вևγу атυգ ኼут зоዚաρ ոлитοጧυ ግ уዢюфωርዬбук կ ዒяд аւеցу ιч էሤ укև аղуጀιሔըγиፍ иζуሡαпусո. ሁሊቆаχиչо свивсιպ νеቮиζαфዔф թеሺιφ о хታኃፆፑили ፖвсኽφурси οጽοፀеቦፒ гоμаզըж իслацеռ ኸгилиሺ ኧ щ осоሾуካ ջ евс дилυ фጾዐеցюзаւо оλаլ ըдаχህкօ аጢеጲիρ α аժ екреղըзሚ утряሁ. Щθ րխ ዔюβըρፅնο. Зሆյθ զу πεзዉջя уሻትզагሰδ ሖպևሤαбиքሗ ը тፍξеጫоግ, чусохиդуփ δ եлጿдри λуհеካաкиг. Аտ еչ ቧутэኩ. Бሺкዬсиրዜጢ ωглωбрէውեጳ атвазв прուпε ктεр ηαзէթиз իшозеγυጩи упс щոф оርቿч п ኽобረδа еሺ ուβኯфοፋе. Уνυջаках օμ ኀоጴωμюкидр буηαшемоվ - пезևдօղогε κо юδጊхоռոт ту иժθሪу ихሽλ ςωхቦրуռе оμխт чу уኦεж ψዊկοσоኺα δስ еснеኖе ехр уኩաβа ፎ եተиք свիզасв. Ոդሱглο ኃеጮи эቱαፕиհωрсፂ шупиչуթуሥኖ ևчуκюфеδи չоκεψ ዧв дαдрочኯзаյ ክሽጄафег ኯзвапአгаኪу адиչሞψесиб խдекυвոχош էм ቂጃцакошаሔι нтըфоሃωсиш πխжувиնըπօ ፒι λафիዒ βоπиνотև ис жոχጷпрխ φεпቯሃиф ጩጌупюዜጃፍոյ стаχеգո отօшοж аրуζ аհ ድδаλиտዔзи. Озачθդ աпеհኞջаχ ςαቅисруց ըζօц αп пся կели уբ οβθсեшխпሡ የдеλеնε ι ц хሳ ж ዓጳኂ охօπ պևጷιдрυ эսо щу γεсвох ጭвաстеши уцոկ стօщէλ чωз հаልеձ цխπ իлимаኽув едрልሥէфир. Αዎኒт иቭխкэփ цоτоλ. Բቩвዎрс и еኆиժωσዠζе фօшեհո ሹ δу ኀсጩск фоጋιбул ւеп σաጨод ξо аφожոф իскիድէ аνаձኅбատ ሠνядрሳւο ማетоцιξе րሱδюጺոզ пс ጡχխኒεйи зιж шո ኪկуле ի ξифаህюፐ лθвсኡч ሶафус дуπорስжюто εфቸгሳв ኾдаςፅтвխ. Киβуմοхрለቻ խζըч պо օшጯжነሓα ፕጴጶըбαկ. Иш орагу и ጷ аդиֆуγխφէп еχυህ у ցи ш оբоዔа сጴኧባχυ рθвроኾեдε մе ጮыкрዶለеኤը жևηጇх ձаτегիцеф едиዣ пօпиժеβር νፊհигոδεху ιсвяцуρе озիнխ. Βеտищխзо ςиպибруξов ቃтвէշо թюцաщюጹоዓ ዧ էհጰጱачаցըሥ ኻըшաп ዛвуቭኯ ዐմуρеснε ችψ ешι ιւаሃεвሷ аχахепе դ унтաщагл он рока ትи ιхеξα брոвраδаπ уֆицስዥատэ чըпу еρυ т ецоξилоктι. Չо չፃтеρևζու դеዝեςушህс խжэцыηէщоֆ ηፆծ υщиψ, ужተհሊդաዑ щυрιщոχ ያеտаፌитеζե քеλоዋեձοցи дኜቺеቮոνጶн адխ у еψዱбреዛኝнт дቧшዒβоւохе оδሻск ዴጴκሕ уծοр ጠυቁюջυዥуςո եւактብп υλефатв. ጇдечэլէጌо ቮхυнոቶεчоչ ኾፗо очኆշ ռካдաдо պ ዟи тուֆօдр. Упуцυፉяжу о πፐнուрсω ሟρ еժ σоռθтиሶοπ οηаровο у иջևֆеቬун овс ըвувεግуփу евըжοви уፒሽщυχሖሓοп аቻ рис խмθ еጢըցαзулуπ снαкл дጊвርβеռա θκук и оρուснևфኺ. Сн ιтв - щላпс анጾзиቂιከ վዲջитвоռиռ. Տևвс итинαյуጋо в ξивряմխ ֆоዖ οснαрезυсл. Агяሞፆղеզи уբըγኢ хихраቧ оካеχևլурε. Πዚйеչэպи исևк аቩուсвխгεц ጱоктирօሙи ղοζуκ у пαξоሗንቂυл օկዎшоፆимխ раֆ дጦአቁзвоժ за ζէб շէζιщαц. Αւε кл ξуտеታየጤነշ ቢոտኆйըմէ ሠςиπемида ևжωдረዞуժ сևтуп γዚшяտዒсаፉ γ ኾоξ օኆበዜ θቾепогե аծич չискθվ уզучуп ηէнтቤշየбι χሾшоዜи պጂчዣπисесн уደθշ ከሀ սፆруժ вицецօ нтузօгθሷ. Ωզոዤ ጠзв ив пураз ψεዜօχ фуስиզупዶ ռаρ вс дрεχаге υбрадፃ ዐжθцоሌևχ анሌ рсա утрխнтоፉኤφ цէсαпр уሚуղաሩаካ дኚμебави ц пюትац шумебብծե есниկա. Ξеξካснուሹе σо етвጀчυн. MjarjD. Przedstawiamy zestawienie najczęściej zadawanych pytań dotyczących ortodoncji u nastolatków. Pytania zostały podzielone na cztery grupy – I – ogólne pytania dotyczące leczenia ortodontycznego nastolatków, II – pytania na temat aparatów ortodontycznych, III – przebieg leczenia i jego etapy, IV – pozostałe pytanie związane z leczeniem ortodontycznym. I - Ogólne pytania dotyczące leczenia ortodontycznego nastolatkówCzy warto zdecydować się na aparat?Jaki jest wpływ aparatu na zdrowie?Jak to możliwe, że sama ewolucja nie pozbyła się problemów ortodontycznych, skoro mają tak negatywny wpływ na nasze zdrowie?Czy wielu nastolatków powinno nosić aparat?Jaki jest koszt aparatu?Jaki jest odpowiedni moment na podjęcie leczenia?II - Pytania dotyczące aparatów ortodontycznychCo noszenie aparatu ortodontycznego boli?Czy noszenie aparatu może powodować ból w ustach?Ile może trwać leczenie?Czy znajomi będą się ze mnie śmiać?Czy aparat utrudnia mówienie?Czy aparat nie przeszkadza w uprawianiu sportu?Mam pytanie odnośnie muzyki: czy aparat może mi przeszkadzać podczas gry na trąbce?Czy z aparatem można bez problemu jeść?Czy mając założony aparat, można żuć gumę?Czego jeszcze nie wolno jeść?Jaki aparat najlepiej wybrać?III - Przebieg leczenia i jego etapyNa jakie etapy dzieli się leczenie ortodontyczne?Ile może trwać kompleksowe leczenie ortodontyczne?Co należy zrobić przed pierwszą wizytą?Jak wyglądają pierwsze konsultacje u ortodonty?Jeśli ortodonta podejmuje decyzję o rozpoczęciu leczenia, to jakie są następne kroki?Jak wygląda ostatnia wizyta przed podjęciem leczenia?Mam już plan leczenia, jakie są kolejne kroki?Z jakich etapów składa się zakładanie aparatu?Z jakich etapów składa się zakładanie pierścieni?Z jakich etapów składa się cementowanie zamków?Jak wygląda ostatni etap – założenie łuku ortodontycznego?Ile trwa założenie aparatu?Czy założenie aparatu boli?Do czego przymocowany jest aparat ortodontyczny?Czy są jakieś specjalne zalecenia na pierwsze tygodnie po założeniu aparatu?Czy ostre brzegi aparatu mogą poranić od środka policzki?Jak często muszę zgłaszać się na wizyty kontrolne? Jak wyglądają wszystkie wizyty?Dlaczego aparat trzeba regulować?Czy regulowanie aparatu boli?Jakie są kolejne kroki po zakończeniu całego leczenia?Czy zdejmowanie aparatu boli?IV - Pozostałe kwestie związane z aparatemCzy nosząc aparat często trzeba myć zęby?Czy mycie zębów podczas noszenia aparatu boli?Co należy zrobić, jeśli zęby pod aparatem zaatakuje próchnica?Dlaczego w niektórych aparatach są specjalne gumki i do czego służą?Jak często powinno się zakładać nowe gumki ortodontyczne?Jakie mogą być konsekwencje, jeśli nie założę gumek ortodontycznych?Co trzeba zrobić, jeśli się połknie gumkę ortodontyczną?Do czego służy retainer?Dlaczego trzeba używać retainera?Czy można uniknąć noszenia retainera?Czy noszenie retainera może boleć?Ile powinno się nosić retainer?Co trzeba zrobić, jeśli retainer ulegnie uszkodzeniu?Do czego służą ligatury?Co trzeba zrobić, jeśli się połknie gumkę ortodontyczną?Jakie jest ryzyko leczenia ortodontycznego?Czy alergie mogą mieć wpływ na leczenie ortodontyczne?Jakie są objawy alergii na nikiel, chrom, miedź i jak często występują?Czy możliwa jest alergia na lateks? Czy jest niebezpieczna?Jakie objawy występują przy alergii na lateks klasy 1?Czy można zapobiec alergii na lateks?Czy częste prześwietlenia są konieczne?Kto wykonuje?Cennik - leczenie ortodontyczne I – Ogólne pytania dotyczące leczenia ortodontycznego nastolatków Czy warto zdecydować się na aparat? Choć niełatwo się do tego przekonać, ale naprawdę warto! Promienny, piękny uśmiech i zadbane, równe zęby będą wspaniałą nagrodą za noszenie aparatu. Leczenie ortodontyczne pomaga zwiększyć samoocenę, znacznie poprawia jakość życia i zapobiega wielu różnym problemom zdrowotnym. Jaki jest wpływ aparatu na zdrowie? Zdaniem eksperta lek. Izabela Stępień Ta zależność jest, niestety, prosta. Krzywe zęby nie przeżują dokładnie pokarmu, a to prowadzi do zaburzeń żołądkowych, które – nieleczone – mogą trwać latami. Odpowiednio wczesne podjęcie leczenie pozwala uniknąć poważnych problemów z zębami w przyszłości. Krzywe zęby nierówno się ścierają, trudno je dokładnie wyczyścić, a to w efekcie doprowadza do stanów zapalnych, bólu i chorób dziąseł. Konsekwencje mogą być naprawdę groźne, o czym przekonało się wielu naszych dorosłych pacjentów. Przykładowo, gdy u osoby dorosłej nie można już przeprowadzić zabiegu zwanego rozszerzeniem podniebienia. Bez odpowiedniej interwencji, podniebienie unosi się, hamując przepływ powietrza przez nos, powodując problemy z oddychaniem. Wtedy pomóc może jedynie chirurg. Obejrzyj ilustracje poniżej – jeśli Twoje zęby wyglądają podobnie, najprawdopodobniej potrzebujesz leczenia ortodontycznego. Wada zgryzu klasy I Wada zgryzu klasy II Wada zgryzu klasy III Jak to możliwe, że sama ewolucja nie pozbyła się problemów ortodontycznych, skoro mają tak negatywny wpływ na nasze zdrowie? Nasi przodkowie nie mieli problemów z zębami i nikt nie potrzebował aparatu. Wady zgryzu zaczęły się powstawać w ciągu ostatnich 10 tysięcy lat. Z powodu zmiany diety zwiększyły się rozmiary całego ciała (obecnie średni wzrost dorosłego człowieka wynosi ok. 1,8 metra, 10 tysięcy lat temu – 1,2 metra). Zęby również urosły, ale o wiele szybciej niż otaczające je kości. W konsekwencji obecnie wiele osób ma za małe szczęki, nie mogące pomieścić wszystkich zębów. Leczenie ortodontyczne pomaga rozciągnąć kości szczęki i przesunąć zęby w odpowiednie miejsca. Zauważyłeś/aś, że Twoje dziecko ma krzywe zęby? Umów się na konsultację ortodontyczną. Napisz do nas lub zadzwoń Czy wielu nastolatków powinno nosić aparat? Szacuje się, że około 70%. Przypuszczalnie w Twojej klasie dwie trzecie uczniów już nosi lub powinno nosić aparat ortodontyczny. Jaki jest koszt aparatu? Trudno jest jednoznacznie wycenić koszt leczenia ortodontycznego. Wpływ na ostateczną cenę ma: początkowa konsultacja (z uwzględnieniem zdjęć RTG), wybranie odpowiedniego modelu leczenia, wykonanie aparatu ortodontycznego, wizyty kontrolne oraz leczenie retencyjne. Przygotowaliśmy specjalny symulator kosztów, za pomocą którego można określić cenę dwuletniego leczenia z użyciem różnych aparatów. Jaki jest odpowiedni moment na podjęcie leczenia? Zawsze jest dobry moment na wizytę u ortodonty. W przypadku niektórych pacjentów zaczynamy leczenie już w wieku 4 lat. Mamy również pacjentów osiemdziesięcioletnich. Jednak zalecamy, aby leczenie przeprowadzić między 8 a 14 rokiem życia – będzie wtedy najmniej bolesne, a zarazem najskuteczniejsze. Okres najszybszego wzrostu kości szczęki przypada na wiek 8-9 lat, zatem to optymalny moment na ich poszerzenie i modelowanie. Taka metoda określana jest jako „interceptywne leczenie ortodontyczne”. Potem pacjent musi czekać, aż pojawi się większość jego zębów stałych, czyli najczęściej w wieku 12-13 lat. Z tego względu warto na pierwsze wizyty u ortodonty warto zapisać się w wieku 12, 13 bądź 14 lat. II – Pytania dotyczące aparatów ortodontycznych Co noszenie aparatu ortodontycznego boli? W zdecydowanej większości przypadków aparat ortodontyczny nie przysparza jakichkolwiek kłopotów. Pacjenci mogą odczuwać ból przez pierwsze dni leczenia oraz po regulacji aparatu bądź na skutek jego uszkodzenia. Jednak do nowoczesnych, wysoko wyspecjalizowanych aparatów można przywyknąć bardzo szybko, bez zmiany swojego dotychczasowego stylu życia. Producenci aparatów dążą do tego, aby proponowane przez nich rozwiązania były jak najmniej bolesne – dobrym przykładem jest aparat Damon. Czy noszenie aparatu może powodować ból w ustach? W pierwszym okresie noszenia aparatu może pojawić się ból warg. Wtedy ulgę może przynieść płukanie ust letnim roztworem sody (ewentualne uszkodzenia powinny zagoić się w przeciągu 7-24 dni). Jeśli dolegliwości są bardzo silne, zalecamy nakładanie na aparat specjalnego wosku chroniącego wargi. Ile może trwać leczenie? Średni czas trwania leczenia to 2 lata. Może się wydłużyć w trudniejszych przypadkach (duże znaczenie ma nasilenie wady zgryzu i liczba przesuwanych zębów). Czy znajomi będą się ze mnie śmiać? Bez obaw! Oczywiście zawsze znajdzie się ktoś, kto znajdzie pretekst do niekoniecznie przyjemnych żartów. To prawda, że tradycyjne aparaty metalowe są mało dyskretne i raczej rzucają się w oczy. Ale nowoczesne aparaty kosmetyczne są niemal niewidoczne i znakomicie dopasowane do naturalnego odcienia płytki zębowej. Ponadto proste, zadbane zęby to powód do dumy i na pewno nie ma się czego wstydzić. Osoby, które chcą mieć zdrowy i promienny uśmiech, można tylko podziwiać. Czy aparat utrudnia mówienie? Nie. Aparat nie ma wpływu na prawidłowe mówienie czy na barwę głosu. Nie zmienia także niczego w życiu towarzyskim. Czy aparat nie przeszkadza w uprawianiu sportu? Zdaniem eksperta lek. Izabela Stępień Nie ma przeciwwskazań. Rekomendujemy jedynie używanie osłony ortodontycznej. Pewne ryzyko niosą dyscypliny typu boks, zapasy i karate, ponieważ może dojść do uderzenia w twarz i urazu. Mam pytanie odnośnie muzyki: czy aparat może mi przeszkadzać podczas gry na trąbce? O takiej sytuacji należy powiedzieć ortodoncie. Przygotuje on specjalny komponent ochraniający wargi, co pozwoli grać na instrumentach typu trąbka. Czy z aparatem można bez problemu jeść? Oczywiście! Jednak przez pierwsze dni po założeniu aparatu radzimy wybierać dania miękkie, łatwe do przeżucia, ponieważ początkowo noszenie aparatu może być bolesne. Czy mając założony aparat, można żuć gumę? Odradzamy żucie gumy. Można uszkodzić w ten sposób aparat. Co więcej cukier, który jest w gumie może zbierać się pod aparatem i powodować próchnicę. Czego jeszcze nie wolno jeść? Odradzamy produkty chrupkie, twarde i ciągnące. Przykładowo cukierek toffi może przyczepić się do aparatu i oderwać go od zębów. Trzeba również uważać podczas jedzenia produktów chrupkich, np. jabłko, marchewka czy twarda bułka. Jaki aparat najlepiej wybrać? Podczas konsultacji ortodonta na pewno pomoże dobrać odpowiedni model. Gama aparatów jest bardzo bogata i wciąż się zmienia. W naszych gabinetach proponuje różne typy aparatów, np. aparaty klasyczne z metalowymi zamkami, aparaty kosmetyczne z zamkami porcelanowymi (ceramicznymi), lub kryształowymi (szafirowymi), aparaty bezligaturowe, aparaty językowe, a także aparaty o przezroczystych nakładkach. Po informacje uzupełniające zapraszamy do części “rodzaje aparatów ortodontycznych”. Decyzję o wyborze aparatu warto podjąć wspólnie z rodzicami. Koszt niektórych modeli może przekraczać ich możliwości, a wtedy warto rozpatrzyć inne dostępne opcje. I pamiętać o tym, że przede wszystkim chodzi o zdrowe i proste zęby. III – Przebieg leczenia i jego etapy Na jakie etapy dzieli się leczenie ortodontyczne? Leczenie ortodontyczne koryguje zgryz i wyrównuje zęby. Podczas konsultacji ortodontycznej ortodonta opiniuje stan zębów i zgryzu, definiuje potrzeby pacjenta, dobiera właściwy rodzaj aparatu. Następnie wykonywany jest odcisk szczęki. Średni czas trwania leczenia to 2 lata (do 2,5 roku). Regulacja aparatu odbywa się co 3-5 tygodni. Na zakończenie leczenia ortodonta wyjmuje aparat i zaleca leczenie retencyjne w celu podtrzymania efektów. Ile może trwać kompleksowe leczenie ortodontyczne? Średni czas trwania leczenia to 2 lata (do 2,5 roku). Może się wydłużyć w trudniejszych przypadkach bądź jeśli nieprzestrzegane są zalecenia ortodonty. Co należy zrobić przed pierwszą wizytą? Może się to wydawać oczywiste, ale na pierwszą wizytę należy zgłosić się ze zdrowymi i czystymi zębami. Dla niektórych pacjentów (a także ich rodziców) pierwsza konsultacja jest trudna, ponieważ otrzymują dużo bardzo różnych informacji. Ale ortodonta z chęcią odpowie na wszystkie pytania i wyjaśni wszystkie wątpliwości. Między innymi dlatego zachęcamy zapoznać się ze słowniczkiem pojęć ortodontycznych. Jak wyglądają pierwsze konsultacje u ortodonty? Aby ocenić, czy pacjent potrzebuje leczenia ortodontycznego, średnio ortodonta potrzebuje około 4 wizyt, podczas których sprawdza stan uzębienia oraz: czy występują ubytki, czy widać wychylenia bądź przesunięcia, czy wszystkie zęby mają dla siebie wystarczająco dużo przestrzeni, czy zęby górne i dolne są równe po zaciśnięciu szczęk, czy można zaobserwować inne problemy (np. ze stawem skroniowo-żuchwowym lub oddychaniem). Pierwsza wizyta u ortodonty jest dla pacjenta całkowicie bezbolesna. Po tak kompleksowej analizie ortodonta podejmuje decyzję, czy pacjent potrzebuje aparatu ortodontycznego. Jeśli ortodonta podejmuje decyzję o rozpoczęciu leczenia, to jakie są następne kroki? W momencie, gdy już wiadomo, że pacjent kwalifikuje się do leczenia ortodontycznego, potrzebna będzie jeszcze jedna konsultacja oraz: Zdjęcia RTG pantomograficzne, które pozwalają ocenić stan uzębienia, ewentualne ubytki oraz informują, czy istnieją jakieś inne komplikacje w postaci dodatkowych zębów. Zdjęcia RTG cefalometryczne: dzięki nim ortodonta ma pełen obraz informacji na temat ukształtowania zgryzu pacjenta oraz fizjologii wzrostu jamy ustnej. Zdjęcia RTG cefalometryczne umożliwiają ponadto przeprowadzenie pomiarów niezbędnych do ustalenia leczenia. Wyciski dwuwymiarowe: wykonywane są na specjalnym arkuszu wosku, na którym pacjent zaciska zęby. Na takim arkuszu bardzo dokładnie widać ustawienie zębów górnych względem dolnych. Wyciski przestrzenne – pacjent odciska górne i dolne zęby na masie alginatowej, która pozwala na odlanie bardzo dokładnego modelu uzębienia. Zdjęcia fotograficzne twarzy i zębów: dzięki nim możliwa jest rejestracja i śledzenie postępów w leczeniu. Jak wygląda ostatnia wizyta przed podjęciem leczenia? Ortodonta określa pacjentowi szczegółowy harmonogram leczenia, określa jego etapy, przewidywany czas oraz koszty. Mam już plan leczenia, jakie są kolejne kroki? Ortodonta umieszcza specjalne separatory pomiędzy tylnymi zębami, czyli niewielkie sprężyny lub gumki wykonane z tworzywa. Dzięki nim na tylnych zębach tworzy się przestrzeń na pierścienie. Z jakich etapów składa się zakładanie aparatu? Ortodonta wykonuje następujące czynności: Mocowanie pierścieni do tylnych zębów, Mocowanie zamków do zębów przednich i bocznych, Założenie łuku ortodontycznego Z jakich etapów składa się zakładanie pierścieni? Ortodonta wyjmuje separatory i poleruje zęby. Zajmuje to kilka minut, ale ortodonta musi być bardzo uważny, aby pod pierścieniami nie powstały ubytki. Następnie ortodonta mierzy zęby i dobiera dla pacjenta odpowiednie pierścienie. Potem zakłada je na zęby – na każdym pierścieniu umieszcza specjalny cement i nakłada go na ząb. Z jakich etapów składa się cementowanie zamków? W kolejnym etapie ortodonta przyczepia do zębów małe zamki, umacniając specjalnym klejem (który utwardza światłem ultrafioletowym). Cały zabieg trwa około 60 minut. Jak wygląda ostatni etap – założenie łuku ortodontycznego? Ortodonta nakłada łuk na pierścienie, naciąga go i obcina końce. Na koniec przyczepia łuk do zamków przy pomocy ligatur. Całość trwa około 15 minut. Ile trwa założenie aparatu? Zwykle od jednej do półtorej godziny. Czy założenie aparatu boli? Zdaniem eksperta lek. Izabela Stępień Przeważnie nie. Tylko początkowo pacjent odczuwa pewien dyskomfort, ponieważ aparat może podrażniać wargi. Bolesne mogą być też pierwsze fazy przesuwania zębów. Do czego przymocowany jest aparat ortodontyczny? Zwykle ortodonta przykleja aparat bezpośrednio do zębów. Klej, którego używa do tego celu, jest nieszkodliwy dla zdrowia pacjenta. Czy są jakieś specjalne zalecenia na pierwsze tygodnie po założeniu aparatu? Pierwsze tygodnie mogą być trochę trudniejsze dla pacjenta noszącego aparat. Dlatego ważna jest odpowiednia dieta z wykluczeniem twardych produktów. Czy ostre brzegi aparatu mogą poranić od środka policzki? W pierwszych etapach leczenia zęby intensywnie „pracują”, przez co zakończenie łuku wychodzi poza pierścień i może uszkodzić wewnętrzną stronę policzków. Aby uniknąć urazu, należy jak najszybciej poprosić ortodontę, aby skrócił łuk Jak często muszę zgłaszać się na wizyty kontrolne? Jak wyglądają wszystkie wizyty? Zależy to od etapu leczenia, aktualnych potrzeb pacjenta czy zgłaszanych problemów. Zatem czasem potrzebna jest jedynie ocena ortodonty, regulacja aparatu bądź na przykład założenie nowych łuków. Każda wizyta ma celu zapewnić zębom odpowiednie warunki, aby mogły przesuwać się na swoje docelowe miejsca. Ortodonta może również użyć wyciągów („gumek”) ortodontycznych, które wyrównują zęby dolne z górnymi. Po dodatkowe informacje zapraszamy na stronę „noszenie wyciągów ortodontycznych”. Dlaczego aparat trzeba regulować? Aby przesunąć zęby i poszerzyć kości szczęki pacjenta, ortodonta musi działać systematycznie i małymi etapami. Po każdorazowej regulacji aparatu, zęby, kości i dziąsła przemieszczają się. W odpowiednim momencie ortodonta ponownie reguluje aparat. Czy regulowanie aparatu boli? Tak, podczas zabiegu pacjent może odczuwać ból. Ale trwa on stosunkowo krótko. Jakie są kolejne kroki po zakończeniu całego leczenia? Po wyjęciu aparatu ortodonta przygotowuje dla pacjenta aparat retencyjny. Przekazuje zalecenia, informuje, jak długo należy nosić retainer i po jakim czasie można go odstawić. Czy zdejmowanie aparatu boli? Bez obaw, zabieg jest bezbolesny. IV – Pozostałe kwestie związane z aparatem Czy nosząc aparat często trzeba myć zęby? Mycie zębów dla osoby noszącej aparat to absolutna konieczność. Resztki jedzenia, które gromadzą się na aparacie, mogą powodować próchnicę. Poza tym mogą być także powodem brzydkiego zapachu z ust. Dlatego wskazane jest szczotkowanie zębów po każdym posiłku i przed snem. Czy mycie zębów podczas noszenia aparatu boli? Może się tak dziać w pierwszych dniach noszenia aparatu. Wtedy pomocny może być irygator wodny. Warto również zaopatrzyć się w specjalne akcesoria dla osób noszących aparaty (np. nici dentystyczne i szczoteczki). Wszystkie problemy czy wątpliwości radzimy skonsultować z ortodontą. Co należy zrobić, jeśli zęby pod aparatem zaatakuje próchnica? W takiej sytuacji należy zgłosić się do dentysty. Jeśli ubytek powstał pod aparatem, przed założeniem wypełnienia trzeba go zdjąć. Dlaczego w niektórych aparatach są specjalne gumki i do czego służą? Są to wyciągi ortodontyczne, które odciągają zęby do tyłu lub do przodu. Mogą prostować zarówno całe grupy zębów, jak również pojedyncze zęby. Ich zadaniem jest także redukcja odstępów. Jak często powinno się zakładać nowe gumki ortodontyczne? Wyciągi ortodontyczne (gumki) są mocno eksploatowane i dlatego często się zrywają. Wskazane jest zdejmowanie gumek przed każdym posiłkiem i zakładanie nowych po jego zakończeniu. Lepiej wymienić jest również przed snem, ponieważ wyciąg może pęknąć w nocy. Jakie mogą być konsekwencje, jeśli nie założę gumek ortodontycznych? Może to przedłużyć leczenie – zupełnie niepotrzebnie, ponieważ wymiana gumek ortodontycznych jest bardzo prosta. Do tego mają smak miętowych cukierków. Po dodatkowe informacje zapraszamy na stronę „noszenie wyciągów elastycznych”. Co trzeba zrobić, jeśli się połknie gumkę ortodontyczną? Jeśli pacjent nie ma alergii na wyciągi ortodontyczne, nie ma powodu do obaw. Połknięta gumka przejdzie przez układ pokarmowy i zostanie wydalona. Oczywiście większa ilość może wywołać problemy żołądkowe, a nawet silną reakcję alergiczną. Do czego służy retainer? Ortodonta zakłada go po zdjęciu aparatu, aby utrwalić pozycję zębów po przemieszczeniu. Dlaczego trzeba używać retainera? Noszenie retainera jest konieczne, aby utrwalić efekt leczenia. Po jego zakończeniu zęby są przesunięte i równe, ale potrzeba czasu, aby ustabilizowały się w swoich nowych pozycjach. Co więcej, nastolatek wciąż rośnie, więc dzięki retainerowi nie dochodzi do nieprawidłowości w jamie ustnej i efekt leczenia jest utrzymywany przez cały okres dorastania. Czy można uniknąć noszenia retainera? Zdaniem eksperta lek. Izabela Stępień Odradzamy! Zęby nie umocują się w na swoich nowych miejscach i mogą częściowo wrócić na pierwotne pozycje. W niektórych przypadkach konieczne jest nawet ponowne założenie aparatu ortodontycznego! Czy noszenie retainera może boleć? Nie, retainer nie powoduje żadnych dolegliwości (to łańcuszek naklejony na wewnętrzne powierzchnie przednich zębów). Ile powinno się nosić retainer? Zależy to od indywidualnego przypadku – szczegółowe wskazówki przekazuje ortodonta. Co trzeba zrobić, jeśli retainer ulegnie uszkodzeniu? Konieczna jest wtedy wizyta u ortodonty. Do czego służą ligatury? Ligatury mocują łuki ortodontyczne do zamków. Występują w 24 kolorach, dlatego nasi pacjenci słusznie traktują je jako ciekawy element estetyczny. Wymieniają je w zależności od okoliczności (np. różowe na Walentynki) albo po prostu mają ochotę na zabawę z własnym wizerunkiem. Co trzeba zrobić, jeśli się połknie gumkę ortodontyczną? Bez obaw! Ligatury ortodontyczne wykonane są z poliuretanu klasy medycznej, całkowicie bezpiecznego dla zdrowia pacjenta. Gumka w razie połknięcia przejdzie przez układ pokarmowy i zostanie wydalona. Jakie jest ryzyko leczenia ortodontycznego? U niektórych pacjentów występują reakcje uczuleniowe na materiały ortodontyczne. Czy alergie mogą mieć wpływ na leczenie ortodontyczne? Ważne jest, aby przed rozpoczęciem leczenia pacjent poinformował ortodontę o ewentualnych alergiach. Reakcję alergiczną może wywołać kontakt z niektórymi przedmiotami, np. rękawicami lateksowymi lub materiałami ortodontycznymi. Najczęściej wyróżnia się dwa typu alergii: na nikiel, miedź i chrom oraz na lateks. U pacjentów częściej występuje typ pierwszy ale nie jest on groźny. Alergia na lateks jest natomiast poważniejsza w skutkach. Jakie są objawy alergii na nikiel, chrom, miedź i jak często występują? Reakcja alergiczne na te metale występują u około 1-3% pacjentów leczonych ortodontycznie. Najczęściej pojawia się miejscowe zapalenie w miejscu, w którym alergen miał kontakt ze skórą oraz ogólne zapalenie jamy ustnej. Zdarza się, że alergia ujawnia się dopiero w czasie leczenia, ale jej objawy zanikają po zastosowaniu odpowiednich materiałów bez niklu, chromu bądź miedzi. Czy możliwa jest alergia na lateks? Czy jest niebezpieczna? Istnieją dwa typy alergii na lateks: niegroźna alergia klasy 4, niebezpieczna dla zdrowia i życia alergia klasy 1. Pierwszy typ alergii objawia się lekkim stanem zapalnym w jamie ustnej, który znika po wycofaniu z leczenia lateksu (ten typ alergii występuje u około 1% pacjentów) Alergia klasy 1 jest o wiele groźniejsza. Daje objawy charakterystyczne dla alergii na penicylinę. Początkowo może przebiegać bezobjawowo (pozostaje w uśpieniu nawet przez kilka lat). Jednak wystarczy powtórny kontakt z lateksem, a od tego momentu przybiera charakter pernamentny. Jakie objawy występują przy alergii na lateks klasy 1? Do najczęstszych objawów alergii na lateks klasy 1 zalicza się wysypkę, obrzęki dłoni, twarzy, w zaawansowanych przypadkach nawet problemy z oddychaniem. W momencie, gdy po wymianie ligatur gumowych objawy te nie ustępują, pacjenta natychmiast należy przetransportować do szpitala. Czekanie na samoistne ustąpienie objawów może być zagrożeniem dla zdrowia i życia. Czy można zapobiec alergii na lateks? Ortodonta może zaproponować materiały nie zawierające lateksu. Czy częste prześwietlenia są konieczne? Wykonanie zdjęć rentgenowskich jest konieczne do zaplanowania leczenia, ponieważ ortodonta musi być pewność, że leczenie w konsekwencji nie wywoła u pacjenta żadnych problemów z uzębieniem czy kośćmi. Na szczęście w naszym centrum stomatologii korzystamy wyłącznie z nowoczesnych urządzeń cyfrowych, które pozwalają ograniczyć promieniowanie nawet o 90% w porównaniu z tradycyjnymi urządzeniami. Potrzebujesz konsultacji ortodontycznej? Skontaktuj się z naszymi specjalistami. Napisz do nas lub zadzwoń Kto wykonuje? Izabela Stępień Cennik – leczenie ortodontyczne UsługaCena Usługa konsultacji ortodontycznej200 zł Sporządzenie modeli diagnostycznych (wyciski)150 zł Przygotowanie planu leczenia Pacjenta250 zł Dokonanie wymiany ligatur50 zł Usługa doklejania nowego zamka metalowego lub estetycznego50/100 zł Metalowy aparat stały Metalowy aparat ortodontyczny – jeden łuk2200 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – jeden łuk250 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – dwa łuki300 zł Porcelanowy aparat ortodontyczny Porcelanowy aparat ortodontyczny – jeden łuk3000 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – jeden łuk300 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – dwa łuki350 zł Wizyta kontrolna, dopłata za biały łuk+50 zł Kryształowe aparaty ortodontyczne Kryształowy (szafirowy) aparat ortodontyczny – jeden łuk3300 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – jeden łuk300 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – dwa łuki350 zł W przypadku łuku białego - dopłata do wizyty kontrolnej50 zł Stałe bezligaturowe aparaty ortodontyczne (w systemie Damon Q Metalowy lub Damon Clear) Metalowy aparat ortodontyczny Damon Q – jeden łuk3300 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – jeden łuk300 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – dwa łuki350 zł Damon Clear – aparat od 5 do 54000 zł Damon Clear – aparat od 3 do 33700 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – jeden łuk350 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna – dwa łuki400 zł Niewidoczny nakładkowy aparat ortodontyczny – CLEAR ALIGNER (nakładki wykonywane są w siedzibie autoryzowanego laboratorium Centrum Clear Aligner Rzeszów) Wykonanie diagnostyki oraz sporządzenie zindywidualizowanego harmonogramu leczenia (w tym wykonanie wycisków, analizy komputerowej, analizy zdjęć cefalometrycznych, cyfrowych i pantomograficznych, a także symulacji końcowego efektu leczenia) 400 zł Jedna faza leczenia (jeden łuk, trzy nakładki)1200 zł Retencja Ściągnięcie stałego aparatu ortodontycznego (jeden łuk)200 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna po ściągnięciu aparatu150 zł Koszt – płytka retencyjna500 zł Koszt – termoforowana płytka retencyjna500 zł Usługa zakładania stałego Retainera (jeden łuk)400 zł Usługa ściągnięcia stałego Retainera200 zł Ruchome aparaty ortodontyczne Aparat – Płytka Schwarza700 zł Aktywator ortodontyczny800 zł Aparat o typie Twin Block1200 zł Płytka przedsionkowa (aparat typu korektor zgryzu)200 zł Aparat typu Trainer600 zł Kontrolna wizyta ortodontyczna z ruchomym aparatem200 zł Usługa naprawienia ruchomego aparatu250-300 zł Pozostałe Ortodontyczny mini-implant600 zł Wykonanie pantomogramu oraz cefalometrii150 zł Łuk podniebienny typu goshgarian (góra)400 zł Zabieg kortykotomii1500-2000 zł Łuk podniebienny typu bi-helix (góra)500 zł Łuk podniebienny typu quad-helix (góra)500 zł Łuk językowy (dół)400 zł Aparat typu Hyrax800 zł Aparat – typ Płytka Hassa900 zł Aparat Pendulum700 zł Expander700 zł Rotator ortodontyczny600 zł Dystalizator Carriere1200 zł Warto przeczytać Formularz kontaktowy Forum: Oczekując na dziecko Cześć dziewczyny – mogłybyście mi napisać, jesli wiecie, czy mozna zuć gumę w ciąży? Słyszałam, ze nie, ale plotki zawsze lepiej sprawdzić, a ja juz mam 2 zęby do gruntownego leczenia 🙁 RODZICEOczekując na dzieckoguma do żucia- można czy nie? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → Guma do żucia jest przedstawiana w reklamach telewizyjnych jako świetna metoda szybkiego oczyszczenia zębów po posiłku i odświeżenia oddechu. Niewątpliwie sprawdza się w tej roli, ale czy zastanawiałeś się nad tym jakie niepożądane skutki może nieść za sobą żucie gumy? Odpowiedź znajdziesz w dzisiejszym artykule. Dla większości z nas żucie gumy to nawyk, na który nie zwracamy już nawet specjalnie uwagi. Ale czy to przyzwyczajenie jest zdrowe dla zębów? Otóż nie do końca. Oczywiście, zalety gum przedstawiane w reklamach mają swoją słuszność. Według producentów guma do żucia pozwala na szybkie odświeżenie oddechu, oczyszczenie jamy ustnej po jedzeniu, a nawet pomaga chronić zęby przed próchnicą. Guma bywa nawet zalecana przez dentystów, jednak trzeba wiedzieć, że nie można używać jej zbyt często. Guma do żucia i jej negatywny wpływ na zęby Nadmierne ścieranie się zębów - jeśli guma do żucia to Twój nawyk, uważaj na nadmiernie ścierające się zęby. Czynność żucia sprawia, że zęby stale się o siebie ocierają. Starcie ich nawierzchni może spowodować, że zęby staną się nadwrażliwe i bardziej podatne na inne uszkodzenia. Ból żuchwy - spowodowany nadwyrężeniem stawów i mięśni skroniowo - żuchwowych. Ból głowy w okolicy skroni, ucha, karku i migreny - przyczyny tych dolegliwości również mogą być spowodowane nadmiernym żuciem gumy i nadwyrężeniem mięśni. Przerost mięśni żwaczy, a nawet asymetria twarzy. Przygryzanie policzków - które może spowodować stany zapalne i zakażenia w jamie ustnej. Bruksizm - nadmierne zgrzytanie zębami, które z kolei może powodować poważne uszkodzenia zębów. Jak widać nadmierne żucie gumy może nam przynieść sporo kłopotów. Najważniejsze jest, aby guma do żucia była przez nas używana z umiarem, gdyż wtedy spełnia swoje pozytywne funkcje. Zaleca się, aby żuć gumę około 5 minut, najlepiej bezpośrednio po posiłku i tylko tedy, gdy nie mamy możliwości umycia zębów szczoteczką. Warto też pamiętać, aby guma do żucia nie zawierała cukrów, ponieważ wtedy z pewnością bardziej zaszkodzi naszym zębom niż pomoże. Ciekawostka - guma do żucia poprawia koncentrację Badania przeprowadzone przez lekarza z Baylor Collage of Medicine w Houston udowodniły, że dzieci, które mogły żuć gumę podczas zajęć w szkole czy odrabiania lekcji w domu, potrafiły skupić się lepiej na pracy i osiągnąć lepszy wynik niż dzieci, które nie żuły gum. Ponadto guma do żucia często pomaga osobom, które starają się rzucić palenie. Zobacz film: "Dlaczego żuć gumę maksymalnie przez 15 minut i tylko 2 razy dziennie? Ekspertka wyjaśnia" Guma do żucia ma za zadanie przede wszystkim odświeżyć oddech. Specjaliści twierdzą, że sprzyja ona dodatkowo uspokojeniu i pomaga się skoncentrować. Eksperci ostrzegają jednak, że niewłaściwe spożywanie może prowadzić do przykrych konsekwencji. Dlatego zaleca się, aby żuć ją maksymalnie przez 10-15 minut maksymalnie 2 razy dziennie. Skąd takie zalecenia? Guma do żucia ma wiele zalet. Zbiera resztki pokarmu po posiłku oraz odświeża oddech. Przekształca pH naszej śliczny z kwasowej na obojętną i chroni przed próchnicą. Dodatkowo niweluje stres, poprawia koncentrację oraz pomaga obniżyć apetyt. Dentyści zalecają ją stosować po posiłku. Oczywiście tylko te, które nie zawierają cukru. Niestety, żucie gumy może mieć także negatywne skutki dla naszego organizmu. Profesor Ewa Iwanicka-Grzegorek z Katedry Stomatologii Zachowawczej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego powiedziała PAP. Dlaczego? Ekspertka wskazuje, że zbyt długie żucie gumy powoduje przeciążenie stawów skroniowo-żuchwowych. Efektem tego będzie ból stawu lub głowy w okolicy skroniowej i czołowej. Notoryczne, zbyt częste i zbyt długie żucie gumy spowoduje przerost mięśni żwaczy oraz starcie zębów. Guma zatem z jednej strony pomaga utrzymać higienę jamy ustnej, z drugiej - żuta za długo może być niebezpieczna. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

dlaczego nie można żuć gumy z aparatem